Специалисты напоминают: чрезмерное употребление сладостей и газированных напитков детьми приводит не только к плохому аппетиту, но и к развитию серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта, которые могут проявиться уже во взрослом возрасте.
О том, как сегодня правильно питаться ребенку, говорили на встрече в @pavlodar.rsk. Как отметила главный внештатный детский гастроэнтеролог Павлодарской области Сауле Штаева, многие родители не считают конфеты и чупа-чупсы полноценной едой, однако всего одной-двух сладостей достаточно, чтобы ребенок утолил аппетит и отказался от нормальной пищи – каш и мяса. Медики настоятельно рекомендуют полностью исключить из рациона сладкие напитки и конфеты, чтобы восстановить здоровый аппетит.
— Когда приходят на прием, я предлагаю убрать из рациона конфеты, сладкие напитки, и тогда ребенок восстановит свое питание, – отмечает специалист.
Помимо снижения аппетита, избыток сладкого создает благоприятную среду для развития паразитарных инфекций, особенно лямблиоза. В регионах с высоким потреблением сахара такие инфекции встречаются чаще. В большом количестве лямблии «выстригают» ферментативный слой на ворсинках тонкого кишечника, из-за чего питательные вещества не усваиваются. Это приводит к потере как энергетического, так витаминного баланса у детей. Родители «малоежек» часто сталкиваются с такими симптомами, как вялость, вздутие животиков и ночные колики у своих малышей.
— Казалось бы, одна конфетка в день — ничего страшного. Но если это продолжается изо дня в день, то оно несет патологическое нарушение пищеварения, – подчеркнула спикер.
Врачи предупреждают, что привычки, сформированные в детстве, имеют долгосрочные последствия. К 18-20 годам у таких людей могут развиться язвы, диабет, холецистит, панкреатит, синдром избыточного бактериального роста и синдром раздраженного кишечника. Специалисты напоминают родителям о необходимости обеспечить правильный режим приема пищи. В качестве перекусов рекомендуется предлагать детям фрукты, овощи, натуральные соки, компоты и морсы, полностью заменив ими газированные напитки.
